Como bien hemos estado oyendo durante estos meses, la limpieza e higiene es vital para luchar contra el COVID-19. Por eso hoy desde, desde Dental Implantes, clínica dental con sede en Móstoles (Madrid) y Gálvez y Layos en Toledo te enseñamos cómo tener una buena higiene bucal durante la época de la pandemia.

¿Cómo lavarse las manos durante el COVID-19?

Nos han repetido en multitud de ocasiones que el hábito de lavarse las manos durante lo que dure la pandemia es vital para evitar el COVID-19 pero nosotros vamos a insistir, una vez más, en este hábito ya que puede, en el peor de los casos, salvarte la vida.

Lávate las manos con agua y jabón durante un tiempo no inferior a 30 segundos. Recuerda que el lavado debe ser minucioso y realizarse en toda la mano. Incide en la zona de entre los dedos.

Recuerda que la suciedad que quede en tus manos pasará a tu cepillo de dientes y de ahí a tu boca por lo que tiene que ser una limpieza muy concienzuda.

¿Cómo lavar tu cepillo de dientes durante el COVID-19?

El cepillado de dientes debe ser exactamente como venía siendo hasta el inicio de la pandemia: cepillarte después de cada comida con la pasta dentífrica que uses y utilizando también la seda dental.

Una vez termine, acuérdate de limpiar bien el cepillo para que no quede ningún resto (también puedes desinfectarlo con una solución de povidona iodada diluida al 0.2%). Elimina los restos de comida y de agua que pueda quedar en él y guárdalo en posición vertical para facilitar su secado (recuerda que la humedad puede producir hongos).

Te recomendamos también que no guardes los cepillos amontonados en un vaso con los del resto de tu familia, de esta manera evitarás contagios indeseados.

 

En Dental Implantes somos especialistas en implantes dentales. No dejes de visitarnos en nuestras clínicas dentales de Móstoles en Madrid y Layos y Gálvez en Toledo y te asesoramos.