El sangrado de encías es uno de los problemas de salud bucodental más frecuentes, ya que lo padece un elevado porcentaje de la población. Conocer qué lo origina es clave para empezar a solucionarlo, ya que en muchos casos permite actuar directamente sobre aquello que los causa para evitarlo. En otros casos, es necesario abordar otras soluciones. Además, existen remedios que ayudan a fortalecer las encías para mitigar este problema. Descubre con tu clínica dental en Móstoles Dental Implantes y en con tu dentista y especilista en implantes dentales de Gálvez y Layos (Toledo), las causas más frecuentes de sangrado.

Causas del sangrado en las encías más frecuentes y cómo solucionarlo

Falta de higiene bucodental

La acumulación de placa bacteriana propia de una higiene bucodental deficiente suele ocasionar irritación de encías. Y causa la enfermedad gingival. La solución en este caso pasa por la adopción de hábitos de higiene bucodental estrictos y el uso de productos específicos para cuidar las encías, como una pasta dentífrica fluorada.

¿Utilizas brackets? Aprende a cuidar tu higiene bucodental con estos. Seguramente tu dentista ya te ha informado de cómo hacerlo, solo tienes que seguir sus consejos.

Cepillado agresivo

Tan problemático como no cepillarse es hacerlo de forma incorrecta y agresiva, ya que puede dañar tanto las encías como el esmalte dental. Es recomendable utilizar un cepillo de filamentos finos, un hilo dental apropiado y un cepillo específico para la lengua. Aprender a utilizarlos es esencial para que la limpieza sea efectiva y no dañe la boca ni las piezas dentales. No tengas vergüenza y consulta a tu dentista sobre la manera correcta de cuidar tu higiene bucodental.

Déficits nutricionales

La falta de vitaminas C y K contribuye a la debilidad de las encías. Seguir una dieta equilibrada y saludable ayuda a que las encías se fortalezcan y sean menos propensas a sufrir daños que causen el sangrado.

Enfermedades de coagulación de la sangre

Las enfermedades de coagulación de la sangre pueden ser las causantes del sangrado de encías. En este caso además de seguir las recomendaciones de tu médico para tratar tu enfermedad, debes extremar las precauciones para evitar daños o heridas en las encías. Una forma de hacerlo es, como ya hemos señalado, evitar el cepillado agresivo. Otra, evitar el consumo de alimentos duros que pueden causar pequeñas heridas en las encías al masticar.

Prótesis dentales mal ajustadas

En algunos casos el sangrado en las encías se produce por el roce de una prótesis dental mal ajustada. Si crees que puede ser tu caso agenda una cita con tu dentista para que compruebe si es así y, en caso de ser necesario, haga los cambios precisos para su buen ajuste.

Tabaquismo

Quizá te sorprenda pero el tabaquismo puede provocar el sangrado en las encías. La razón es que el consumo de tabaco afecta a los capilares provocando la reducción de la irrigación de la encía y eso disminuye su defensa frente a las bacterias presentes en la boca. Abandonar el tabaquismo y cuidar la higiene bucodental son claves en este caso para dar solución al sangrado en las encías.

Cambios hormonales durante el embarazo y la lactancia

Otra causa común de este problema son los cambios hormonales que la mujer sufre durante la gestación y la lactancia. El uso de productos fluorados para su higiene bucodental y las revisiones periódicas son necesarias en esta etapa.

 

Otras soluciones comunes al sangrado en las encías

  • Extrema tu higiene dental.
  • Cambia de cepillo de dientes cada tres meses.
  • Utiliza un cepillo de filamentos finos.
  • Usa pasta y enjuagues bucales fluorados y específicamente formulados para evitar el sangrado de encías
  • Consulta con tu dentista para que determine los daños que sufren tus encías y cómo solucionarlos. Solicita cita cuanto antes.
  • Sigue una dieta saludable y equilibrada rica en nutrientes.